CrossFit


CrossFit är ett idrottstillval för dig som blivit nyfiken på vad CrossFit är för något. Du får utbildning i alla rörelser som är vanligt förekommande inom sporten och vi wodar (tränar gruppass) tillsammans. Vidare in i kursen får du lära dig att skapa träningsprogram för att förbättra dina utvecklingsområden eller lära dig mer avancerade övningar.

Gruppen leds av tränare som har genomgått utbildningen CrossFit Level 1. Du tränar två pass per vecka och behöver inga förkunskaper.